Adverse Pregnancy Outcomes and Sedentary Behavior, Light-Intensity Physical Activity, and Daily Steps

妊娠の不良転帰と、座位行動、軽度の身体活動、および1日の歩数

　本研究は、妊娠中の軽強度身体活動や座位行動と有害妊娠転帰との関連を検討したコホート研究である。2021年から2025年にかけて、妊娠13週未満の女性470人を対象に、加速度計を用いて各期の座位時間、軽強度活動、歩数を評価した。
　その結果、1日平均で約10時間が座位、軽強度活動は約4.6時間、歩数は約6800歩であった。有害妊娠転帰は37％に認められ、座位時間が多い群では少ない群に比べてリスクが約2倍に増加した。一方、軽強度活動が非常に多い群ではリスクが約半減し、歩数が多い群でもリスク低下がみられた。特に高血圧性疾患でも同様の傾向が確認された。以上より、妊娠中は座位時間を減らし、軽い身体活動や歩行を増やすことが、妊娠予後の改善に有用である可能性が示唆されたのである。

JAMA. 2026 May 27.　DOI: 10.1001/jama.2026.6986
〔この記事はAIを使用して作成しています〕

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