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Annals of IM
Comparison of an Energy-Reduced Mediterranean Diet and Physical Activity Versus an Ad Libitum Mediterranean Diet in the Prevention of Type 2 Diabetes: A Secondary Analysis of a Randomized Controlled Trial
2型糖尿病予防におけるエネルギー低減地中海食と身体活動の自由摂取地中海食との比較：ランダム化比較試験の二次解析
これは、2型糖尿病発症率に対するエネルギー削減MedDiet（erMedDiet）と身体活動の影響を評価したスペイン全国23施設での研究である。メタボリックシンドロームを持つ55～75歳の4746人の参加者が対象で、erMedDietと身体活動の介入群と、自由行動でMedDietのアドバイスを受ける対照群にランダムに割り付けられた。6年間の追跡調査で、糖尿病発症率は介入群で31％相対的に低下し、絶対リスク減少は1000人年当たり2.6例であった。カロリー削減と身体活動の組み合わせは、メドダイエット単独よりも効果的であった。
Ann Intern Med. 2025 Aug 26. DOI: 10.7326/ANNALS-25-00388
Editorial
地中海式ダイエットで糖尿病リスクを軽減
最初のPREDIMED（Prevención con Dieta Mediterránea）ランダム化比較試験が発表されて以来、学者、臨床医、そして健康推進者は、地中海式ダイエット（MedDiet）が心血管疾患（CVD）イベント（例：心筋梗塞、脳卒中、CVDによる死亡率）とCVDリスク因子（例：高血圧、脂質異常症、2型糖尿病）を大幅に低減する可能性に魅了されてきた。MedDietは、植物性食品の摂取量を増やし、魚、鶏肉、乳製品（オプションで赤ワインも）を適度に摂取し、赤身の肉、菓子、砂糖入り飲料の摂取量を減らすことに重点を置いている。主な成分は、エクストラバージンオリーブオイル、果物、野菜、豆類、ナッツ類などである。
Ann Intern Med. 2025 Aug 26. DOI: 10.7326/ANNALS-25-02748
〔この記事はAIを使用して作成しています〕
